Sublimering som psykisk forsvar er en psykoanalytisk teori, der blev udviklet af Sigmund Freud.
Ifølge Freud er sublimering en forsvarsmekanisme, hvor en persons upassende eller uacceptable impulser eller drifter omdirigeres til mere sociale og accepterede aktiviteter.
Når en person oplever en konflikt mellem deres indre ønsker og samfundets normer, kan de bruge sublimering som en måde at håndtere denne konflikt på. I stedet for at udtrykke deres impulser på en direkte og upassende måde, kan de kanalisere dem ind i mere konstruktive og accepterede aktiviteter.
For eksempel kan en person med aggressive impulser kanalisere disse impulser ind i sport eller konkurrence, hvor de kan udtrykke deres aggression på en acceptabel måde. På denne måde kan sublimering hjælpe med at reducere angst og konflikt, samtidig med at personen opretholder sociale normer og relationer.
Det er vigtigt at bemærke, at sublimering ikke betyder, at de underliggende impulser eller drifter forsvinder, men snarere at de bliver omdirigeret og kanaliseret på en mere acceptabel måde.
